“一人一技”体育公益培训暨健身气功“五进”活动走进宁海 -和记娱乐平台在线

5月29日，“一人一技”体育公益培训暨健身气功“五进”活动走进宁海霞客体育公园，由国家级社会体育指导员韩开兰、俞兰筱，国家二级社会体育指导员郁益炳、胡佩、李松赞五名老师，为当地的健身气功爱好者教学《五禽戏》和《导引养生功十二功法》。

“一人一技”体育技能公益培训是我市面向全体市民的一个体育公共服务平台，采用“移动式课堂、互动式讲课、滚动式演示”的方式为群众传授科学健身的理念和技能，积极倡导每位市民掌握一项以上体育锻炼技能。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的民族传统体育项目，2003年2月，国家体育总局将健身气功确立为第97个体育运动项目。

宁波市健身气功协会积极响应国家体育总局倡导的健身气功“五进”活动：进学校、进机关、进企业、进社区、进农村。以“五进”活动为抓手，结合我市“一人一技”体育技能公益培训，积极推广普及健身气功，倡导科学、健康、文明的生活方式，满足群众多元化健身需求。

此次宁海站教学活动，有100余名健身气功爱好者自愿踊跃报名参与。为配合疫情防控工作，每位参与学员持48小时候核酸检测报告参加。随后学员们分为3组同步进行教学，老师们以言传身教的教学方式进行分段讲解。在多次教、学、练之后，随着悠扬的音乐声，老师们带领着学员们集体展示了《五禽戏》，展示了培训成果，也展示了健身风采。

接下来，市健身气功协会还将有计划地赴各区（县、市）开展“五进”活动，让更多的人了解和掌握健身气功，并通过这项运动助力健康，添彩生活。

来源 宁波晚报  记者 戴斌 通讯员 项晗

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